АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС
Евгении Емелиной
(психолог, тренер личной эффективности с опытом 30 лет.
Веду блоги 17 лет)
Вы наконец-то начнёте вести блог — легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, подписчики — прибавляться!
Без насилия над собой, сопротивления, без трёхчасового «выдавливания» текста и без ощущения, что вы делаете что-то не так.
Длительность: 4 недели
Начало тренинга: 6 июля
Новые статьи в моем блоге:
Как достичь идеального баланса в жизни?
Все слышали про пирамиду потребностей Маслоу? Его схема, конечно, оспаривается многими психологами и философами, но суть верная.
Абрахам Маслоу говорил о том, что все наши потребности выстроены в иерархию. И пока не удовлетворены потребности более низкого уровня, про более высокие мы даже и думать не можем, они останутся неудовлетворенными.
Вот смотрите: самые низшие потребности в его пирамиде — физиологические.
Наша жизнь не похожа на зебру!
Черно-белые полосы в жизни… Меня всегда смущала такая формулировка. Складывается впечатление, что от нас ничего не зависит, течем мы такие по течению и то наталкиваемся на рифы, то заплываем в тихие заводи.
Да, наша жизнь очень переменчива. Мы пришли сюда для развития, для личностного и духовного роста. Соответственно, перед нами постоянно возникают сложные задачи, но они такие чаще всего потому, что новые. И каждая такая задачка — не что иное, как еще один шаг вперед.
Колесо жизненного баланса
Что такое жизненный баланс? Для меня это некий дзен, при котором я живу интересной, активной жизнью и комфортно себя чувствую. Поговаривают, что для достижения оного нужно привести в порядок все сферы жизни. Часто для оценки их состояния используют методику “Колесо жизненного баланса”, в основе которой лежит деление жизни на 8 значимых сегментов:
Леди Гага увела жениха у Ирины Шейк!
Вы серьезно? Я никогда бы не узнала про это, если бы мне не сказали маркетологи, что это, мол, то, о чем все сейчас говорят.
Признавайтесь: следите за звездами? Кто там кого увел, женился-развелся, кто как опозорился на ковровой дорожке? Я, признаюсь, иногда автоматом тыкаю по ссылке из рассылки Cosmo когда вижу какой-то желтый заголовок про звезд.
Что будет с вами, если ничего не изменить?
Все умеют мечтать и расклеивать карты желаний, но большинство людей лучше всего мотивирует «морковка сзади», чем «морковка спереди», как говорил мой Учитель. Давайте сегодня сделаем практику «Если все будет идти по-прежнему…».
Эту практику обязательно нужно делать письменно. Вы можете сделать это прямо в комментариях под статьей или на бумаге.
Итак, закройте глаза и посмотрите на свою жизнь, свои результаты сейчас и на то, как вы ее проживаете.
3 ваших личных дракона
3 личных дракона, которые высасывают из нас радость и отравляют наши мысли и настроение каждый день и о том, как от них избавиться.