Почему вредно отказывать себе в удовольствиях

Удовольствия — это плохо, тратить деньги и время на глупости — неправильно, лучше пойти и заняться полезными делами! 

Есть у вас такое?

Многие из нас не разрешают себе приятности и удовольствия — это внутренний запрет родом из детства.

И вот не разрешаете вы себе разные хотелки воплощать, а потом удивляетесь: куда девалась энергия и хорошее настроение и почему эти самые «полезные дела» делать совсем не хочется? 

Тут все просто: если вы внимательны к своих желаниям, большим и маленьким и разрешаете себе их воплощать, то через их реализацию наполняетесь энергией, любовью к себе, уверенностью, и вам хочется и полезное тогда делать для себя! Проверено на своем опыте!

Я сама некоторые вещи раньше себе не позволяла, как нелогичные желания, а сейчас позволяю свободно.

Например, пить кофе и перекусывать в кофейнях. Давным давно это было для меня праздником: позволить себе поесть вне дома. А сейчас — обыденное дело. Мне нравятся кофейни, есть любимые места, и я могу почти каждый день, когда нахожусь в городе, кушать там и пить кофе. Могу работать параллельно, а могу и просто на 20 минут забежать за едой и приятными эмоциями.

Ещё я не позволяла раньше покупать себе книги в большом количестве. А потом стала позволять покупать, какие хочу и сколько хочу! Правда, сейчас бумажные перестала покупать, берегу природу, а вот электронные и аудио беру, какие нравятся. Лежать в горячей ванной – обожаю! И летом, и зимой. Давным давно мне жаль было на это времени и «как же тут семья без меня справится», а сейчас могу в любой момент пойти и в ванной полежать — хоть с утра, хоть днем, хоть вечером. Меня это очень расслабляет и наполняет.

Могу кучу примеров еще таких привести!

Вы можете ошибочно думать, что такие «бесполезные» траты времени и денег отдалят вас от эффективности, а все наоборот! Позволяя себе то, что любите, вы становитесь более эффективны!

Есть у вас что-то, что сильно любите, но не позволяете себе? Или, может, есть у вас что-то, что раньше не позволяли, а сейчас уже это в порядке вещей?