Подойдите к практике как к игре, не предвзято. Иначе вам сложно будет быть честным с собой.

Выпишите 10 целей, которые вы ставите себе на ближайший год. Все, что вы считаете для себя важным реализовать. А теперь расставьте их по местам. Цели, которые наделены большей силой ХОЧУ, ставятся  на первое место, те, что больше наделены силой НАДО — на последнее.

cumulation-154203_1280

Тем целям, которые у вас на первом месте вам следует уделять больше времени, на последнем уделять меньше, значит, они не важны для вас по-настоящему. Если место какой-то цели вас смущает (неадекватно слишком высокое значение или слишком низкое, по вашему мнению), тогда поиграйте с формулировками. Например, цель “Я хочу похудеть” может оказаться целью НАДО, а “Я хочу стать красивой, стройной и соблазнительной” превратиться в ХОЧУ.

Для целей, которые оказались на первых местах, тоже попробуйте разные формулировки. Ищите такую, которая больше всего зажжет и вдохновит вас. Такую, ради которой вам не нужна будет никакая самодисциплина, а вы будете готовы прямо сейчас сорваться с места и действовать-действовать-действовать!

Неустанно ищите то, что вдохновляет вас, посвящайте этому больше времени и сил, и ваша жизнь станет полной, счастливой и гармоничной!

Не получается ставить цели? Послушайте курс “Как стать стратегом своей жизни”. В нем я просто и понятно говорю об этом.