Выбрать страницу

Мы живем либо в прошлом, либо в будущем, и это ОЧЕНЬ плохо для нашей энергии. Мы живем в прошлом, когда делаем дела, которые еще вчера надо было сделать. А также сталкиваясь с последствиями нерешенных вчера проблем. Это истощает.

Вы проснулись: сразу увидели все свои проблемы нерешенные, и все, настроения нет, сил нет.

И мы живем головой в будущем, когда переживаем за то, что будет завтра, боимся, волнуемся. Это вот вообще пустая трата энергии.

Самый классный вариант – синхронизироваться с настоящим! Это будет и состояние потока, и спокойствие, и радость. Это когда нет ничего из прошлого, что нужно было сделать еще вчера, нет волнения о будущем. Все равно мы не знаем, что будет, и оно будет совсем не так, как мы себе представляем, потому что не властны над будущим. А есть просто наша реакция на сегодняшний день.

Самый простой пример: ваш электронный почтовый ящик. Синхронизация – это когда там ноль писем. И каждый день вы обрабатываете то, что приходит на сегодня. Если того, что приходит сегодня, много, и вы не справляетесь, от чего-то надо отказаться (отписаться от рассылок).

И вот представьте себе день: вы проснулись утром, голова приятно пустая, не тянут нерешенные вчера вопросы. Вы бодры и любопытны: что готовит сегодня день?

Приходит что-то – вы отвечаете письмо. Например, пришли дети и просят есть. Вы их покормили. Пришло ваше отражение в зеркале с лишним весом, вы немножко поделали физических упражнений. Пришла идея – записали, СРАЗУ сделали первый шаг (потому что на завтра это уже станет «прошлыми недоделанными делами»). Пришел голод – поели. Пришел муж – приласкали. Увидели бардачок – убрали. Устали – отдохнули.

Простая, правильная жизнь в которой будет идеальный баланс энергии, хорошего настроения и результатов! Я сейчас для себя именно такую настраиваю. Первый этап – избавиться от всех недоделок, хлама, незавершенных проектов, данных обещаний, чтобы начать с чистого листа.

Расскажите, много недоделанных дел тянуться из прошлого? Или может быть вы часто переживаете о том, что только еще будет?

Поделитесь с друзьями:

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.