ПРАКТИКА «3 дела для себя».
Их у меня огромное количество. Начнем мы с самой простой, а для кого-то – самой сложной.
Нейропсихологический марафон «Эффективный мозг»,
Бесплатный нейропсихологический марафон «Эффективный мозг» – регистрация открыта!
Что наша жизнь? Игра!
Почему жизнь – это Игра?
Слышали? Про что это? Сегодня его глубокий смысл раскрылся передо мной во всей мощи!
Наш мир – божественная игра Лила. Высшие силы играют, и это главный смысл. Значит, и наш главный смысл – играть. Это значит:
Женя уже не та, что была в молодости
С каждым годом мои ценности все сильнее меняются к противоположному полюсу! Когда я только входила во взрослую жизнь, была высока ценность самодисциплины и достигаторства.
Я жила под девизами:
«Забудь о себе и займись делом – результат прежде всего!»
«Я крута, и я вам всем это докажу!»
Сейчас ценности полностью сместились на:
гедонизм – получение удовольствия от жизни,
познание себя – идти путем сердца, выключив общепринятую логику.
Дофаминовая петля: как превратить врага в союзника
Что общего между достижением целей, соцсетями и оргазмом?
Их объединяет гормон радости и удовольствия – дофамин. Когда мы находимся в состоянии хронического стресса, уровень дофамина падает, и возникает состояние подавленности. Конечно, хочется избавиться от него, почувствовать себя лучше. Желательно каким-нибудь быстрым и легкодоступным способом.
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
