С чего начинается любовь к себе?
С признания своей безусловной ценности. Но если вы просто сядете перед зеркалом и по совету психологов начнете твердить: «Я ценна, я важна, я не зря пришла в этот мир, я уникальна и неповторима!» — эффекта может и не быть.
Почему? А потому что любовь — это действия, вы же слышали? Какие действия покажут вам, что вы ценны и любимы:
дать себе выспаться..
