Выбрать страницу
Как жить, когда постоянно недовольна собой?

Как жить, когда постоянно недовольна собой?

Когда не впечатляют собственные достижения, доходы, да и, в целом, окружающая реальность.

Проснулась утром, и уже ничего не хочется. Целей понятных нет. Усталость. Перегруз. Выгорание.
И постоянная куча дел.

А по факту ничего особенного не сделано.
Времени и сил хватает только на текущие дела, да и те часто приходится переносить на завтра. И каждый вечер накрывает дикая усталость.

Читать далее

Выйти победителем из кризиса

Выйти победителем из кризиса

Плохое настроение, раздражительность и упадок сил – могут оказаться кризисом середины жизни. Об этом даже страшно подумать, правда?

Когда я поняла, что погрязла в него – была в шоке! 

В такие моменты у вас есть целых 4 варианта развития событий:

 Можно вообще его не заметить и делать вид, что так и должно быть, ведь: «Так у всех!»
 Отмахнуться от него, как от чего-то совершенно не значимого и продолжать плыть по течению.
 Отказаться идти туда, где темно, из-за страхов и предрассудков.
 Нырнуть в это состояние, прожить его и выйти победителем!

Читать далее

Накрыло, отпустило на 10 лет, а потом с новой силой!

Накрыло, отпустило на 10 лет, а потом с новой силой!

Я всегда была уверена, что кризис середины жизни уж кого-кого, а меня точно не коснётся. Почему? Потому что я четко знала свой путь, Предназначение, цели, всегда была активна и занята – страдать и тупить мне некогда!

И вдруг бац, в 31 год я продаю свою долю в успешном бизнесе, 4-комнатную квартиру в городе, покупаю дом в деревне, и мы переезжаем. Жизнь меняется полностью. А до этого меня колбасило, и я маялась 2 года.

Читать далее

Что вы делаете первым делом, когда сталкиваетесь с проблемой?

Что вы делаете первым делом, когда сталкиваетесь с проблемой?

Первая мысль: “Я справлюсь сама!”

Как обычно это происходит?

Пойду что-нибудь погуглю на эту тему
Статьи, чек-листы, книги и несколько видео на Ютуб. И дальше пытаетесь применить это в жизни.
Результат: непонятно, какому автору верить, теорий много, не всегда ситуацию можно соотнести с вашей. И попытки жить по той картине мира, которая вам не подходит.

Читать далее

Как вернуть себе себя?

Как вернуть себе себя?

Те, кто не умеют слушать и слышать себя, здорово поддаются манипуляциям и в мгновение теряют себя. Тем более, что вокруг столько псевдоавторитетов, которые решают всё за них.

Раньше просто не на кого было ориентироваться кроме ближайшего окружения. А сейчас? С развитием соцсетей и интернета, стало НАСТОЛЬКО СИЛЬНО давить чужое мнение и принципы жизни, чужие цели и ценности, что услышать себя уже просто не остается шансов! 

Читать далее