Методика работы с недоделками
Выйти из депрессии с помощью генератора случайных чисел – слабо?
Ира пришла ко мне во время послеродовой депрессии. Первый ребенок, муж с утра до вечера на работе, и она ни с чем не справлялась.
Забросила себя, плюс 15 кг веса, некогда умыться, дома бардак, а она пишет: «Евгения, можно открыть секрет? Мне кажется, я не люблю ребенка. Я его ненавижу! Он мне жизнь сломал».
«Биполярка» или сбой?
Биполярное расстройство – есть ли у вас? Давайте проведём диагностику.
Раньше частые и резкие перепады настроения назывались маниакально-депрессивный психоз, сейчас «биполярной». И слишком многие могут начать подозревать ее у себя. Клинические симптомы – смена депрессивных и маниакальных стадий.
Маниакальная стадия: «Я супер! У меня все получится! Я заработаю миллионы и буду жить у моря! Мне все по плечу, ла-ла-ла!» – фонтан идей, вдохновения, энергии!
Настоящие причины осенней хандры, о которых вы не знали
Осенью многие впадают в странное состояние, похожее на депрессию.
Ученые объясняют этот феномен сокращением светового дня, но у меня есть другое объяснение.
Проснитесь!
«Проснитесь!» — хочется мне иногда сказать некоторым женщинам, когда я наблюдаю, как они живут.
Время – единственный невосполнимый ресурс. Как мы его проводим?
Большинство живут по маршруту «дом-работа, дом-работа». А движение к тому, о чем мечталось в юности, всё время откладывается на потом. И с годами эти мечты вовсе забываются – ведь нам вечно не до них.
Как вернуть себе себя настоящую, обрести истинную силу и право на свои желания:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|