Мои впечатления от детокс-программы
Недавно я приняла участие в детокс-программе. Делюсь своими впечатлениями. Детокс рассчитан 15 дней. В программе 5 дней входа, 5 основных дней и 5 дней выхода. Нам давали готовое меню с рецептами. Особо каких-то экзотических ингредиентов нет, все смогла купить в нашем...Метод самосбывающихся целей
У меня есть много целей для разных сфер жизни: я и то хочу, и это. И вот планомерно иду я к самым основным, а разную мелочь оставляю, чтобы она реализовывалась сама, без особых усилий, по ходу дела. Как это происходит, расскажу на недавнем примере. Уменя есть цель на...Мои достижения в теме питания
Тема здоровья, красоты, долголетия, питания и всяческого оздоровления, детоксов интересует меня с самого детства. Я уже тогда читала мамины книги по этим темам. В сознательном возрасте я пробовала разные подходы к питанию. Я постоянно изучаю эту тему, читаю книги, форумы, смотрю видео. Что меня увлекало и что я уже пробовала: вегетарианство (пару лет) и веганство.