Выбрать страницу
Что такое дофамин и как он работает

Что такое дофамин и как он работает

Расскажу, как работает мой любимый нейромедиатор – дофамин – на примере древних людей.⠀ Когда древний человек видел на дереве какие-то фрукты и понимал, что хочет есть и может достать эти фрукты, у него выделялся дофамин, который ответственен за предвкушение награды и...

Читать далее

Как начать свой день

Как начать свой день

Все мы люди, и всем нам свойственны лень, апатия и “ничегонеделание”. Вот вам несколько мотивирующих мыслей: Поделитесь в комментариях, какая мысль  делает ваш день? Или у вас есть своя фраза-мотиватор? Поделитесь с...

Читать далее

Что для вас изобилие?

Что для вас изобилие?

Изобилие – это не только про деньги. О том, что для меня изобилие, я рассказываю здесь. ⠀ Часто вижу, что слово «изобилие» ассоциируется у многих только с деньгами. Но неужели для кого-то деньги сами по себе являются конечной целью? Вот просто бумажки – являются?  ⠀...

Читать далее

Отстаньте от себя!

Отстаньте от себя!

Знаете, когда я стала по-настоящему счастливой? ⠀ НЕ когда стала зарабатывать, сколько хочу, НЕ когда обрела фигуру или отношения мечты, НЕ когда еще что-то произошло, а ровно в тот день, когда я отстала от себя! ⠀ Снизила к себе все требования. Вышла из комплекса...

Читать далее

Как вытянуть себя из болота?

Как вытянуть себя из болота?

Часто ли вы ощущаете апатию? Когда вроде только вчера было много целей, планов и идей, а уже сегодня не хочется вообще ничего. Максимум лежать, точить булочки и смотреть очередной сериал.⠀ Да, все мы порой ленимся, но иногда это состояние заводит совсем уж далеко,...

Читать далее