Выбрать страницу
Тренинг Вадима Демчога «Играющий в пустоте»

Тренинг Вадима Демчога «Играющий в пустоте»

Как я провела эти выходные? Феерично! Мы с мужем были на тренинге Вадима Демчога «Играющий в пустоте». 3 полных дня погружения в практики, 80 новых друзей, новая я, фонтан идей для реализации, море инсайтов! О чем тренинг? Вадим – актёр и руководитель театра, а также...

Читать далее

Что почитать на тему самооценки?

Что почитать на тему самооценки?

Мы с вами знаем, что в зависимости от того, как мы оцениваем себя, у нас все в жизни складывается успешно или не успешно.  Сегодня я поделюсь с вами подборкой книг, которые помогут больше разобраться в себе, преодолеть страхи, сомнения и повысить самооценку.

Читать далее

Как похудеть навсегда

Как похудеть навсегда

Сегодня я хотела бы поговорить о том, как похудеть навсегда. Потому что многие пробуют именно краткосрочные подходы, диеты, голодания, детоксы, изматывания себя тренировками для того, чтобы сбросить некоторое количество лишних килограмм. Но потом видят, что все возвращается назад.

Читать далее