Большинство людей используют следующий подход: я напишу цели, абы какие, могу в список своих целей взять все, что угодно, а потом буду долго думать, как себя к их достижению мотивировать!
А мотивировать к этому сложно, если цели не ваши и не идут из ваших ценностей. От вашего сердца, не вдохновляют глубинно сами по себе.
Удовольствия — это плохо, тратить деньги и время на глупости — неправильно, лучше пойти и заняться полезными делами!
Есть у вас такое?
Многие из нас не разрешают себе приятности и удовольствия — это внутренний запрет родом из детства.
И это не фантастика и ни в коем случае не эзотерика. Это — чистая психология!
Многие ошибочно думают, что можно себя замотивировать на любые дела по щелчку пальцев. Что существуют какие-то секретные техники, который позволят даже неприятные дела делать с огоньком!
Уставшие, разрывающиеся на части в желании все успеть и ничего не успевающие женщины — вот частая картина нашего времени. Успеть бы рады, планов громадье, но энергии не хватает и времени.
Я часто слышу от подруг, клиенток: «Утром не хочется вставать, отражение в зеркале — кошмар, дома бардак, с мужем/мамой конфликты, детям мало внимания, на работе — усталость, денег вечно не хватает, дела нескончаемы…»
Постоянно толкать себя к эффективности, гнобить себя, запрещать себе все — это замкнутый круг!
