Выбрать страницу
Как не поправиться, сидя дома?

Как не поправиться, сидя дома?

Пока сидим дома, у меня с питанием начала твориться какая-то беда. Читаю подруг и вижу, что у многих так. Мне приходится много работать сейчас, я так устаю, что хочется снять стресс вкусной, калорийной едой.⠀ Егор требует внимания весь день, и хочется снять к вечеру...

Читать далее

Как я начала стройнеть силой мысли

Как я начала стройнеть силой мысли

Ничего не делаю, а вес приходит все к более идеальному и желаемому сам собой! 
Ну это только наполовину правда, конечно. Просто все, что я делала до этого, принесло свои плоды и теперь работает на меня, даже если я совсем расслаблюсь по теме фигуры. В последние пару недель я могу есть все, что попало, пропускаю тренировки, но фигура в порядке.

Читать далее

Вопрос с фигурой решен!

Вопрос с фигурой решен!

Я обожаю для разных сфер жизни искать стратегии, которые дают стопроцентный стабильный результат. И вот нашла, наконец-то, такую стратегию для сферы жизни спорт/физическая активность/красивая фигура.
В принципе, я все последние годы, так или иначе, занималась спортом. Но все же с перерывами. То бегала, то ездила активно на велике, йогой занималась, ходила в тренажерный зал.

Читать далее