Выбрать страницу
Как поменять свое отношение к нелюбимым делам

Как поменять свое отношение к нелюбимым делам

Вы знали, что мы можем сами внутри себя смещать точку восприятия и смотреть на все под другим углом? Что сразу меняет и наше отношение к ситуации, и наши действия, и результаты, соответственно! Карлос Кастанеда называл это «смещение точки сборки». А я...

Читать далее

Практика «Островок порядка»

Практика «Островок порядка»

Если в вашей голове и жизни бардак, найдите 5 минут и создайте в своем пространстве «островок порядка» – какое-то место, которые вы привели к полному идеалу в своем представлении. Это может быть ваш рабочий стол, сумочка, машина внутри, барная стойка на...

Читать далее

Практика “3 следующих дела”

Практика “3 следующих дела”

Упала энергия? Попали в откат и период лени? Тогда попробуйте практику «3 следующих дела» – очень полезный прием, который я сама использую сейчас в работе. Иногда так бывает, что в списке на день всего-то 5-7 дел, но из-за постоянных отвлечений вы никак не...

Читать далее

Как превратить дела из категории «надо» в те, что приносят наслаждение

Как превратить дела из категории «надо» в те, что приносят наслаждение

Хочу сегодня рассказать вам о лайфхаке: как превратить разные дела из категории «Надо» в те, что приносят наслаждение! Интересно? Делюсь рецептом. Смотрите, вы замечали, что иногда уборка вам не нравится, а иногда нравится? То же самое с готовкой, с разбором...

Читать далее