Выбрать страницу
Жесткие рамки или состояние потока?

Жесткие рамки или состояние потока?

Я невероятно счастлива, что несколько лет назад позволила себе перестать быть эффективной в жестких рамках и разрешила себе жить в потоке. Было страшно, когда вместо планов дел и списков задач ты спрашиваешь себя: «Дорогая, чем бы ты хотела сейчас заняться?»...

Читать далее

Про предательство себя

Про предательство себя

5 лет назад я пошла на концерт группы «Бригадный подряд». Он был в небольшом клубе, музыка зажигательная. А я как-то смущалась. Пришла с мужем, он сидит с дочкой. Она прыгала во всю, а я лишь немного пританцовывала. Когда мы вышли с концерта, я стала плакать. Слезы...

Читать далее

Как отличить лень от усталости

Как отличить лень от усталости

Настоящую усталость трудно спутать с чем-то другим. Она бывает в двух ипостасях: глобальная усталость и истощение – это когда вы вообще ничего не хотите, живете с черными мыслями в душе, у вас депрессия и низкая энергия в целом. Как правило, так проявляется синдром...

Читать далее

Хватит жить в голове!

Хватит жить в голове!

Проводила на днях коучинговую консультацию. Клиентка говорит: «Я планирую проекты, пишу-пишу планы, цели, задачи, и… нифига не делаю. Я поставила цели 5 лет назад, и все никак к ним не подступлюсь». А я с ней давно работаю и вижу, что цели ее давно...

Читать далее

Прощай, самосаботаж!

Прощай, самосаботаж!

Многие из вас ставят цели и пишут планы на год, месяц и день, но не выполняют их. Это убивает вашу психическую энергию и веру в себя. И вы уже боитесь в очередной раз на что-то замахиваться и планировать, пытаться повысить доходы, поддерживать порядок в доме или...

Читать далее