Самый большой провал в тайм-менеджменте и главный фактор «лени» – это ваши цели из «НАДО».
Мы продолжаем разбирать Закон осознанной жизни мечты №10 «Лени не существует», и вас ждет шок-контент!
Представьте, что вы поставили цели, но стали от этого еще более ленивы! Почему так происходит? Должно же быть наоборот?
Такое случается, если вы поставили цели не из «ХОЧУ», не из СЕРДЦА. И это происходит в 90% случаев. Читайте дальше, вы сейчас узнаете себя. Я обещаю!
Вот вы вдохновились книгой, вебинаром, Новым годом и поставили крутые, большие, амбициозные цели! Да, сейчас они вас зажигают и мотивируют. Но вот вы проснулись утром, а вам вообще не хочется ничего делать по этим целям! Одна лень и сопротивление. Знакомо?
Причина в том, что большинство психологов и книг учат нас ставить цели неправильно: из «эго» и «надо». Что-то вроде: «Хотите большего во всех сферах жизни? Просто задерите планки везде, и вот вам цели». И получается у вас список:
- зарабатывать больше, чем сейчас,
- работать больше, чем сейчас,
- порядок поддерживать в доме лучше, чем сейчас,
- с детьми заниматься лучше и больше,
- читать больше и чаще,
- спорта больше,
- больше и чаще готовить правильную еду,
- тренинги проходить активнее!
Это в корне неправильно! Такой подход приведет к полному сопротивлению и выгоранию.
Как же правильно ставить цели? А это уже целое искусство – ставить цели из «хочу», от сердца. Об этом много рассказываю в постах и особенно на эфирах по четвергам, приходите! Регистрация на них здесь.
Если цели поставлены правильно, вам вообще не нужно будет заставлять себя делать что-то. Вы будете сами хотеть все делать, радостно просыпаясь по утрам! Эти правильные цели будут давать вам энергию.
Кстати, о том, как вам такие цели найти, будет эфир в четверг, 20 июля – буду вас ждать!
Как считаете, у вас правильные, зажигающие цели или цели из «надо», которые только усиливают лень и сопротивление что-то делать?
Комментарии: