Недавно получила вот такое сообщение: “Женя, мне нужно срочно похудеть на 15 кг. Что бы я ни предпринимала – не работает! Вес с каждым годом только прибавляется. Правда ли, что есть психологические причины лишнего веса? Можешь ли ты помочь с этим?”
Темой питания я интересуюсь уже очень давно и для себя решила найти такую систему питания, которая подошла бы мне на 100%. Я решила пробовать разные подходы до тех пор, пока не найду что-то, что делает меня стройной, здоровой и энергичной, что легко соблюдать, что нравится мне и не противоречит моим жизненным принципам.
