Выбрать страницу
Правило жизни без перегруза

Правило жизни без перегруза

Как же я устала. В последние недели чувствую перегруз. Все это вместе с невероятным эмоциональным подъемом! Но усталость начинает перевешивать. У меня все одновременно: работа и разъезды, как всегда, детокс и антипаразитарка (нагрузка на организм), я бросаю пить кофе...

Читать далее

Как выглядит мой типовой клиент на консультациях по тайм-менеджменту

Как выглядит мой типовой клиент на консультациях по тайм-менеджменту

Это женщина, активная, мотивированная, которая говорит: «Я ничего не успеваю, помогите!» И когда мы начинаем обсуждать, что же она хочет успевать. Выясняется, что ВСЕ по всем сферам жизни. У нее список из 358 целей и проектов, которые она непременно хочет делать...

Читать далее

Хочу все и сразу!

Хочу все и сразу!

Часто самая большая наша ошибка – восприятие себя особенным человеком: «Я сейчас как вдохновлюсь, как включу самодисциплину и сразу возьмусь за все цели и проекты! У меня и порядок дома будет, и питание со спортом наладится, и работать буду без отвлечений, и...

Читать далее

Можно ли закрепить привычку за 21 день?

Можно ли закрепить привычку за 21 день?

Только внедришь новую привычку, например, отказ от сладкого, как хоп, уже на  радостях отмечаешь победу тортиком. Вы тоже читали и уверены, что нужно что-то выполнять 21 день, и привычка закрепится. Мало того, что это не работает, так еще и единицы могут продержаться...

Читать далее

Каким, на самом деле, должен быть тайм-менеджмент

Каким, на самом деле, должен быть тайм-менеджмент

«Я постоянно планирую, но всегда происходит форс-мажор: то неожиданные дела, то какие-то обстоятельства. Это Вселенная проверяет мои намерения быть дисциплинированной? Как это объяснить, почему такое происходит?» Давайте вспомним о том, что мы с вами не...

Читать далее