Почему сейчас у многих нет сил и энергии
Сейчас у меня ноль сил и энергии, депрессивное настроение, которое возникло неожиданно, без внешних причин в день затмения. И это состояние никак не проходит. Я делаю все возможное, применяю разные методы, чтобы выйти из низкой энергии, но это мало помогает. Но...
Как выйти из стресса в ресурсное состояние?
Расскажу как профессиональный психолог о трех лучших способах выхода из стресса в ресурсное состояние. 1. Проживание эмоций. Все утверждают, что от эмоций надо абстрагироваться и «бежать» от них, как-то отключиться/переключиться от них и «не обращать внимания». Но я...
Маски и истинное лицо
Мы с вами живем в неких Масках, которые мы создали для других, для общества, чтобы скрыть свое настоящее лицо. Маска – ложная личность, оболочка, которая презентует нас с хорошей стороны. «Это же правильно!» – скажете вы: «Я хорошая для всех, стараюсь развивать свои...
9 вещей для создания новогоднего настроения
9 вещей, которые нужно сделать, чтобы вернуть себе новогоднее настроение.
Куда оно подевалось вообще? Вот в детстве было ощущение волшебства в Рождество, а сейчас часто его просто нет. Есть такое у вас?
Мой рецепт возвращения новогоднего волшебства – как настроиться на Новый год и создать себе самой ощущение праздника, если внутри его нет:
Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|