Закон осознанной жизни мечты №16 «Цель на улучшение состояния».
Помните, в прошлом законе мы говорили, что от нашего состояния зависит буквально все: какое будет качество жизни, как она будет проживаться, каким будет движение к целям?
Многие считают, что цели ставить просто бесполезно, мол, и так энергия почти на нуле. И при этом привычки на улучшение состояния тоже забывают внедрять, поэтому ничего и не улучшается. Не живут, а выживают круглыми сутками. И выхода из тупика не видят.
В такой ситуации мало кому приходит в голову, что можно и нужно поставить себе одну-единственную цель – улучшение состояния, настроения и уровня энергии!
Как к ней двигаться и как отслеживать прогресс?
Вариант 1. Оцениваем свое состояние за последние недели по 10-балльной системе и решаем, до скольки баллов хотим его повысить.
Например: «Сейчас у меня состояние 3 балла из 10, а хочу чтобы было 8 из 10».
Конечно, никогда точно не узнаешь, сколько времени займет этот прогресс. У всех разная скорость движения. Может быть в пути вам придется разбираться со смежными проблемами, которые мешают выровнять состояние (с деньгами, в отношениях и т.д.), поэтому путь вполне может занять несколько лет.
Вариант 2. Когда мы точно знаем, какие факторы влияют на наше состояние, настроение и энергию, мы можем как факт достижения цели взять исправление всех этих факторов.
По-сути нужно написать список критических привычек на внедрение каких-то параметров жизни. И работать над каждой целью по отдельности, пока все эти привычки не будут надежно внедрены.
Тут надо действовать уже знакомым нам «Методом снежного кома». Допустим, в вашем конечном списке 15 привычек. Начинаем с одной и постепенно добавляем новые.
Хотите пример того, как я перехожу на систему питания Медикал Медиум именно медленным «Методом снежного кома»? Я рассказываю про это в моем личном Телеграм-канале, в котором ничего не продаю, а честно делюсь моим путем к жизни мечты. И, кстати, вы можете вместе со мной переходить на Медикал Медиум! Совершенно бесплатно. Хотите?
Думаю, вы уже поняли, что цель на создание хорошего состояния будет с вами на всю жизнь. Она никогда не должна убираться из нашего поля зрения. Более того должна оставаться на первом месте. У меня только так это и работает.
А вы ставите цели на состояние? Получается к ним идти?
Комментарии: