Выбрать страницу
«Скорая помощь» для восстановления энергии

«Скорая помощь» для восстановления энергии

Написала мне сегодня моя клиентка из бизнес-коучинга: «Женя, помоги! У меня дел на сегодня по бизнесу выше крыши, а делать ничего не могу, энергии нет, сильное сопротивление к работе. Есть у тебя быстрые рецепты, чтобы восстановить энергию, эдакая «Скорая...

Читать далее

Способ управления энергией

Способ управления энергией

Хочу вам напомнить о таком классном способе управления энергией, как музыка. Очень многие ее не используют, и я удивляюсь, почему. Лично у меня есть специальная музыка для занятий спортом, например, силовыми тренировками, специальная музыка для работы, музыка, которая...

Читать далее

Почему, когда нет сил, не помогает тайм-менеджмент

Почему, когда нет сил, не помогает тайм-менеджмент

Знаете, я всегда удивляюсь, когда люди говорят, что тайм-менеджмент и его приемы не работают. А если копнуть поглубже, оказывается, что человек настолько истощен, что он еле жив буквально, и у него ничего работать не будет. Это как с телефоном: он сообщает:...

Читать далее

Долгожданная осень: как продуктивно ее использовать

Долгожданная осень: как продуктивно ее использовать

На дворе осень и от этого… Круто! Потому что я умею перестраивать свое состояние по сезонам. И поэтому я всегда жду осень, так как верю, что осенью классно учиться и работать. Уже не так жарко, и мозги не плавятся, а хорошо соображают.⠀ 1 сентября – День знаний,...

Читать далее

Как провести остаток лета с пользой

Как провести остаток лета с пользой

Я раньше все время «пропускала» лето, оно начиналось, я радовалась, а потом оно пролетало незаметно, и я расстраивалась, потому что не успевала насладиться им. Мало каталась на велосипеде, мало была на пляже, не ходила босиком по росе, не гуляла по набережной… И теперь я каждый раз в начале лета составляю список летних развлечений, который стараюсь реализовать. 

Читать далее