Женская несправедливость
Женщины почти в два раза чаще испытывают усталость, эмоциональное выгорание и депрессию, а чтобы чувствовать себя счастливой, ей нужно гармоничное развитие 7 сфер жизни. 7!
Откуда берется ваша жизненная энергия
Вот говорим мы, говорим о личной эффективности, о том, как все успевать, но мало кто знает, с чего все это начинается. ⠀ Основа основ – это ваша жизненная энергия! Без хорошего доступа к своей жизненной энергии, жизненной силе мы не можем быть эффективными,...
Техника изменения своего состояния «Сфера, где всё хорошо!»
Наша психика очень гибкая, мы с вами можем в течение дня переходить от состояния: «Как все прекрасно, я успешная и самая лучшая!»,– к состоянию: «Все ужасно и отвратительно, жизнь не удалась, я неудачница!». И обычно мы переходим так от...
Что первично: ваше состояние или ваш список дел?
Многие концентрируются только на списке дел, стараясь выполнить как можно больше всего и пытаясь не тратить время зря. Только конец дня бывает неутешительным. Вы мало что сделали, но слишком сильно устали, вы раздражены на близких и жалеете себя, обижаетесь на...Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
