Выбрать страницу
Главная причина стресса

Главная причина стресса

Не так давно у меня в жизни был период, когда я по неизвестным причинам, казалось бы, на пустом месте испытывала неожиданные депрессивные эпизоды, упадок настроения и сил, приступы неуверенности в себе и периоды легкой паники. Причем, объективных причин этому не было....

Читать далее

Как выйти из замкнутого круга тревоги и усталости

Как выйти из замкнутого круга тревоги и усталости

Доктор Курпатов в своей новой книге пишет о том, что количество людей, страдающих неврозами выросло за последние годы в 25 раз! А самоубийства, как причина смерти в ближайшие годы окажется на втором месте после раковых заболеваний и перед сердечно-сосудистыми. О чем...

Читать далее

Отстаньте от себя!

Отстаньте от себя!

Знаете, когда я стала по-настоящему счастливой? ⠀ НЕ когда стала зарабатывать, сколько хочу, НЕ когда обрела фигуру или отношения мечты, НЕ когда еще что-то произошло, а ровно в тот день, когда я отстала от себя! ⠀ Снизила к себе все требования. Вышла из комплекса...

Читать далее