Большинство людей ничего не меняют в своей жизни, не пробуют, не самовыражаются в творчестве и проектах из-за страха ошибки. Т.е. боятся сделать что-то неправильно, облажаться. При этом эти ошибки, конечно же, должны привести к насмешкам над ними.
Закон осознанной жизни мечты №3 гласит – ошибок не существует.
Страх ошибиться формируется в детстве, когда нас ругают за:
- ошибки в контрольных и домашних заданиях,
- помарки в тетради,
- плохо убранный дом,
- разбитое что-то,
- потерянные деньги,
- неправильно принятые решения.
И непременно пытаются пристыдить:
— У тебя не получилось!
— Какой позор!
— Ты все сделала неправильно!
— Ты неудачница/неряха/двоечница.
После такого детского опыта мы и боимся ошибок. Боимся, что нас осудят, «поругают», да что там, мы и сами себя осудим, поругаем, будем испытывать стыд и желание провалиться сквозь землю, если совершим ошибку.
Причем речь не идет о каких-то крупных и судьбоносных просчетах. Я знаю людей, которые:
- доводят себя до невроза, боясь допустить ошибку в рабочем письме или отчете, проверяя все раз по сто,
- боятся написать текст в соцсети,
- реализовать свою идею,
- предложить что-то другим.
Тот, кто боится ошибиться, выглядеть неудачником и боится, что не получится, не действует. А всё потому, что лучше вообще ничего не делать, чем, совершив ошибку или облажавшись, испытать весь этот стыд и самобичевание.
Суть третьего закона в том, что ошибок не существует.
- Существуют решения человека, которые он принимает, исходя из своих знаний, опыта, ценностей и т.д. (см. ЗАКОН №1).
- Существуют последствия этих решений и ответственность человека (см. ЗАКОН №2) за разгребание последствий этих решений.
И все!
Решения, конечно же, могут быть приняты неправильно. Мы изучали в первом законе, что человек принимает наилучшее решение из ДОСТУПНЫХ ему. И оно не всегда верно. Человек ошибается и сталкивается с негативными последствиями или просто не получает тот результат, на который рассчитывал. Но вместе с этим человек получает ОПЫТ. И это самое важное следствие любых решений и действий!
Через опыт человек обогащается, начинает полнее понимать, как устроен этот мир, и в следующий раз сможет принимать другие, более правильные решения. Без негативного опыта человек не может научиться. Поэтому способность принимать решения, действовать и получать негативный опыт невероятно быстро прокачивает личность!
Ну а теперь мы на примерах разберем, почему же не существует ошибок и что делать с этим опытом.
1. Для первого примера возьмем бизнес.
Многие мои клиентки приходят ко мне в индивидуальную работу на бизнес-коучинг, и я помогаю им начать свой проект. Допустим, мы развиваем соцсети или разрабатываем продукт, который будет продавать моя клиентка.
Если эта героиня действует самостоятельно, то, когда она начинает писать посты и не получает на них реакций или получает какой-то негативный комментарий, первой ее реакцией будет: «Ой, ужас! Это никому не нравится, у меня не получается, мне не нужно писать!» И вот она уже готова перестать, из чувства стыда, неправильности и неуспешности.
Но если мы работаем вместе, то я поясняю, что ошибок не существует, и мы продолжаем искать, что будет интересно ее подписчикам, пробуем разные темы и форматы. Перебрав множество вариантов, при которых не получается, мы складываем их в корзинку: «Как оно не работает». И только по итогам этой работы, анализируя опыт и пробуя все более новые варианты, мы доберемся когда-нибудь до решения: «Вот оно! Сработало!»
Тут главное, не переставать пробовать и не делать одно и то же, т.е. то, что не приносит результата. Но нам мешает страх ошибки и неудачи из детства.
2. Другой пример – старт в новой профессии.
Я обучаю коучингу по моей авторской программе «Женский лайф-коуч». Кстати, 13 марта стартует его долгожданный поток, и как раз сейчас можно присоединиться к группе:
Так вот, делая коучинговую консультацию, начинающий коуч может столкнуться с неудачей, когда у клиента нет результата.
И здесь не нужно делать вывод: «У меня не получается, я не способна!» – расстраиваться из-за ошибки и все бросать. А нужно проанализировать, что именно пошло не так, получить обратную связь и от меня, и от кураторов, чтобы не допустить ошибку в следующий раз.
Вот так через негативный опыт нарабатывается позитивный, но только в ситуации, когда человек не останавливается из-за страха ошибки и неудачи, а продолжает пробовать без стыда и упадка настроения.
Конечно, это не так просто. Что делать и как продолжать двигаться вперед, мы разберем в законе №4!
А в комментариях поделитесь своими историями. Как вы реагируете на негативный опыт? Собираете его в свою копилку?
Комментарии: