Как выйти из стресса в ресурсное состояние?
Расскажу как профессиональный психолог о трех лучших способах выхода из стресса в ресурсное состояние. 1. Проживание эмоций. Все утверждают, что от эмоций надо абстрагироваться и «бежать» от них, как-то отключиться/переключиться от них и «не обращать внимания». Но я...
Наш мозг, как компьютер
Правильность и скорость его работы зависит от качества программного обеспечения. Представьте, что вы работаете на устаревшей версии Windows с постоянными глюками и багами. Каково вам?
Компьютер будет висеть, тормозить, вы даже нужный файл открыть не сможете. В итоге потратите кучу нервов и времени впустую.
Точно такую же работу мозга обеспечивает наша картина мира и установки – представления о том, как все устроено, и то, во что мы верим.
Именно на основании картины мира мы делаем свой выбор, создаём образ мышления и ДЕЙСТВУЕМ. И именно действия рождают результаты.
Как одно правильное решение спасет ваш день и вашу жизнь
Бывает, что все идет не так: вы впадаете в какую-то полосу лени, саботажа, низкой энергии и скатываетесь в болото. Все наработанные ранее привычки по режиму, питанию, ваш тайм-менеджмент сходят на нет. ⠀ А дальше вы не знаете, как из этого выбраться. Ругаете...
Энергия кражи
На этой неделе в разных блогах я встретила свои посты, а в одном даже неловко переписанную идею моей Школы, которую я разрабатывала 10 лет. Неприятно мне? Конечно! ⠀ Но я бы хотела обсудить сегодня другое. ⠀ Вы знаете о том, насколько разрушительно действует воровство...Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|