Выбрать страницу
Наш мозг, как компьютер 

Наш мозг, как компьютер 

Правильность и скорость его работы зависит от качества программного обеспечения. Представьте, что вы работаете на устаревшей версии Windows с постоянными глюками и багами. Каково вам? Компьютер будет висеть, тормозить, вы даже нужный файл открыть не сможете. В итоге...

Читать далее

Как одно правильное решение спасет ваш день и вашу жизнь

Как одно правильное решение спасет ваш день и вашу жизнь

Бывает, что все идет не так: вы впадаете в какую-то полосу лени, саботажа, низкой энергии и скатываетесь в болото. Все наработанные ранее привычки по режиму, питанию, ваш тайм-менеджмент сходят на нет. ⠀ А дальше вы не знаете, как из этого выбраться. Ругаете...

Читать далее

Энергия кражи

Энергия кражи

На этой неделе в разных блогах я встретила свои посты, а в одном даже неловко переписанную идею моей Школы, которую я разрабатывала 10 лет. Неприятно мне? Конечно! ⠀ Но я бы хотела обсудить сегодня другое. ⠀ Вы знаете о том, насколько разрушительно действует воровство...

Читать далее

Как победить тревогу?

Как победить тревогу?

“У меня плохое предчувствие…” Тревога – это сигнал организма о надвигающейся опасности. Это эмоция, благодаря которой подсознание мобилизует психические и физические ресурсы для предотвращения потенциально опасной ситуации. В норме тревога выполняет важную роль...

Читать далее

Как убрать бардак в голове?

Как убрать бардак в голове?

Вопрос психологу: «У меня в голове бардак, сплю до 11, ничего не успеваю, нервная, не пью воду, толстая после родов.» Ваша проблема в том, что вы думаете, что одна такая (а на деле у всех так). И за это вы ругаете и ненавидите себя. Дальше включается...

Читать далее