Недавно ко мне обратилась подписчица вот с таким вопросом: “Я мало что успеваю и устаю. Как каждый день выделять время на себя? Если вечером всё брошу и сяду заниматься рукоделием вместо уборки и уроков детей, проблем будет только больше!”
70% людей живут в перманентной депрессии.
– Я сильно завишу от мнения других людей!
– Я не умею ставить себя на первое место.
– Я не верю в себя и свои силы.
– Не забочусь о своих потребностях.
– Не могу говорить «Нет» другим и «Да» себе.
Это, случайно, не про вас?
Вот как так, с детства я была очень умной, первой в школе, а самооценка была ниже плинтуса! Такое бывает? Ещё как!
Комплекс отличницы во всей красе! Что он означает? Я была уверена, что меня будут любить, только если я буду самой лучшей во всем. Ведь родители сердились и расстраивались, если я приносила четверку.
