Выбрать страницу
Что делать, если жить не хочется

Что делать, если жить не хочется

Ночь. Ложусь спать. Голосовое сообщение в Телеграм от подруги: «Я потеряла себя, и мне жить не хочется». – Что случилось? – спрашиваю. – Делала медитацию на Внутреннего ребенка, и не вижу его, он умер внутри, – плачет. ⠀ А девочка такая хорошая: активная,...

Читать далее

«Я всего лишь хочу, чтобы он…»

«Я всего лишь хочу, чтобы он…»

Я сейчас не о ситуациях настоящего абьюза, когда жертва уже просто не может выбраться из созависимых отношений самостоятельно, а про обычные бытовые проблемы, в которых мы сами не замечаем, как включаем мышление жертвы. А потом, конечно, удивляемся, что в отношениях...

Читать далее

Как повышение самооценки повлияет на отношения с мужем

Как повышение самооценки повлияет на отношения с мужем

– Ты скоро отупеешь от своего Инстаграма!  – Сколько можно есть?  ⠀ Обычно с этих высказываний начинались все семейные ссоры Ольги. Она пришла ко мне в проект с уверенностью, что ее муж просто обычный абьюзер, и пора разводиться. ⠀ «На трениниг я пришла в полном...

Читать далее

Я так устала, и у меня совсем нет времени…

Я так устала, и у меня совсем нет времени…

Я так устала, и у меня совсем нет времени… ⠀ Как часто вы чувствуете себя уставшей, замотанной, когда не получается найти время ни на что? Может, у вас напряженная работа или детям постоянно нужно помогать с уроками, возить по кружкам, и времени на себя просто...

Читать далее

Сама виновата?

Сама виновата?

Жертва насилия виновата сама? В видео я высказала свое мнение. Давайте обсудим, как считаете, кто виноват в ситуации, когда в отношениях появляется насилие? Чувствуете ли вы что «сама виновата», если сталкиваетесь с агрессией? Поделитесь с...

Читать далее