Я вернула себе свои права только 10 лет спустя
В далёком 2012 году я издала свою первую книгу «Самые смелые мечты сбываются». От книги все были в безумном восторге: и случайные читатели, и мои подписчики, и родственники, и даже коллеги родителей по работе, кто вообще не в теме психологии. Права на книгу были у...
Как грёбаный перфекционизм убивает нашу жизнь: моя история с садом
Я очень люблю свой сад, копаться в земле, сажать, косить газон, полоть и всячески наводить красоту. И осенью всегда особо ценю эти последние денёчки, зная, что сезон заканчивается, с любовью всем там занимаюсь и прощаюсь с садом до весны. В эту же осень все странно! В...
Как узнать женщину-перфекционистку
По ее реакции на самых обычных женщин, у которых такой проблемы: «Я должна быть идеальной!» – нет.
Когда они ходят на работу без макияжа, без каблуков в ресторан, выкладывают в соцсети фото без фотошопа, классическая реакция на них – возмущение.
«Как они смеют?!» – искренне возмущена перфекционистка.
«У них неидеальные ноги, а они носят короткие юбки!»
Как отличить лень от усталости
Настоящую усталость трудно спутать с чем-то другим. Она бывает в двух ипостасях:
глобальная усталость и истощение – это когда вы вообще ничего не хотите, живете с черными мыслями в душе, у вас депрессия и низкая энергия в целом. Как правило, так проявляется синдром хронической усталости и «лечить» его нужно так же глобально.
Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|