Выбрать страницу
Как узнать женщину-перфекционистку

Как узнать женщину-перфекционистку

По ее реакции на самых обычных женщин, у которых такой проблемы: «Я должна быть идеальной!» – нет. Когда они ходят на работу без макияжа, без каблуков в ресторан, выкладывают в соцсети фото без фотошопа, классическая реакция на них – возмущение. «Как они смеют?!» –...

Читать далее

Как отличить лень от усталости

Как отличить лень от усталости

Настоящую усталость трудно спутать с чем-то другим. Она бывает в двух ипостасях: глобальная усталость и истощение – это когда вы вообще ничего не хотите, живете с черными мыслями в душе, у вас депрессия и низкая энергия в целом. Как правило, так проявляется синдром...

Читать далее

Как остановить свой перфекционизм

Как остановить свой перфекционизм

Мне очень жаль, если это про вас: Вы постоянно откладываете дела на потом. Вы не приступаете к исполнению мечт, годами ожидая подходящего времени. Вы все время чего-то ждете: то когда дети пойдут в садик, когда муж выйдет из отпуска, когда пройдут каникулы, или когда...

Читать далее

Как перфекционизм мешает вам зарабатывать

Как перфекционизм мешает вам зарабатывать

Многие думают, что перфекционизм – это такая штука, которая заставляет все делать идеально, хорошо и многие даже думают, что перфекционизм – это совсем не плохо, а помогает все делать наилучшим способом. Но есть такой перфекционизм, который мешает вам зарабатывать...

Читать далее

Боремся с внутренней критикой

Боремся с внутренней критикой

Полезная практика для пессимистов и тех, кому кажется, что ничего в жизни не происходит, подытоживать нечего, а планировать бесполезно. Поднимите руку, кто из вас кто избегает подводить итоги из-за привычки обесценивать свои результаты? Вам стоит лишь подумать: «Что я...

Читать далее