8 экспресс-методов против апатии и лени
8 экспресс-методов, как быстро привести себя из апатии и лени в ресурс.
Расскажу о том, как в мгновение ока привести себя в нужное состояние:
Включите любимую бодрую музыку и потанцуйте 5-15 минут.
Что больше всего влияет вашу жизнь
Что больше всего влияет на вас и вашу жизнь, как считаете? Деньги? Здоровье? Энергия? Самореализация? Отношения? Самооценка? Умение достигать цели?
Как не стать, как Бриджит Джонс
Помните культовый фильм Шэрона Магуайра «Дневник Бриджит Джонс» с Рене Зельвегер в главной роли? О, я обожаю Бриджит! Ее образ — «непаханое поле» для любого психолога: тучи комплексов, роль жертвы, низкая самооценка и, на десерт, бесконтрольное заедание сладеньким всех печалей и невзгод. «Страдала и ела, и чем больше ела, тем сильнее страдала» — это определенно про героиню Рене.
Секрет вложения энергии
А вы знаете, что энергия работает по тем же правилам, что и деньги? Очень важный момент: вы ее расходуете или вкладываете? Смотрите: вот у вас осталось лишних 1000 рублей. Вы их пошли и потратили на бургеры. Ничего не осталось, кроме сожалений и тяжести в животе. А...
Рецепт от резкого упадка настроения и сил
А вот бывает у вас такое, что все, вроде, как всегда, но вдруг вы чувствуете невероятное опустошение? Резкий упадок настроения и сил. Вам хочется спрятаться ото всех, чтобы вас никто не трогал, убежать. Хочется выключить свою голову, в голове злые мысли, она готова...Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|