Выбрать страницу
Как похудеть без ограничений?

Как похудеть без ограничений?

Признавайтесь, написали в цели 2021-ый ПОХУДЕНИЕ? ПП и 3 тренировки в неделю? Чтобы что? Чтобы сделать это своим стилем жизни или сначала увидеть заветную цифру на весах, а потом будет видно? ⠀ Задумайтесь, сколько раз вы начинали и бросали?  Сколько лет вы живете в...

Читать далее

Как я похудела на 7 кг за 3 недели 

Как я похудела на 7 кг за 3 недели 

Я интересуюсь темой питания и стройности более 20 лет и считаю себя экспертом в этой теме. Мало кто знает, что я с лёгкостью набираю килограммы, если перестаю следовать своей системе. Ведь все уверены, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет склонности к лишнему...

Читать далее

Лучшее средство для молодости лица

Лучшее средство для молодости лица

Лучшее средство для молодости лица. Проверено. Я тут стройнею усиленно (я делилась результатами в сториз) и удивляюсь, как меняется лицо. Молодеет на глазах. — Не нужны ни кремы, ни упражнения. — Уходят вторые подбородки, отеки, все лишнее. — Даже...

Читать далее

Поймать волну

Поймать волну

Порадуйтесь за меня – я поймала какую-то весеннюю волну и занялась своей фигурой и питанием с новой активностью! Долго не могла поставить эту тему на важное место: то работа, то семейные вопросы, поэтому питалась абы как. И вот сейчас ррраз, и вылетела на волну...

Читать далее

Пицца, прощай!

Пицца, прощай!

Мы с сыном иногда ходим в котокафе, и туда можно заказать еду. И так как сын предпочитает пиццу (от Додо, больше особо ничего не доставляют быстро у нас), то я спокойно ем ее вместе с ним. У меня вообще нет строгих пищевых ограничений сейчас. При условии того, что я...

Читать далее