Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Настоящую усталость трудно спутать с чем-то другим. Она бывает в двух ипостасях:
глобальная усталость и истощение – это когда вы вообще ничего не хотите, живете с черными мыслями в душе, у вас депрессия и низкая энергия в целом. Как правило, так проявляется синдром хронической усталости и «лечить» его нужно так же глобально.
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Проводила на днях коучинговую консультацию. Клиентка говорит: «Я планирую проекты, пишу-пишу планы, цели, задачи, и… нифига не делаю. Я поставила цели 5 лет назад, и все никак к ним не подступлюсь».
А я с ней давно работаю и вижу, что цели ее давно «мертвые».
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
Знаете, когда я стала по-настоящему счастливой? ⠀ НЕ когда стала зарабатывать, сколько хочу, НЕ когда обрела фигуру или отношения мечты, НЕ когда еще что-то произошло, а ровно в тот день, когда я отстала от себя! ⠀ Снизила к себе все требования. Вышла из комплекса...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Я сторонница замедления. Я считаю, что если делать дела в спокойном, приятном темпе, это будет доставлять удовольствие и сохранять нервы здоровыми, а ваше состояние и внутренняя гармония будут на высоте. Но очень часто я слышу: «Я спешу, потому что у меня...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Сегодня хочу дать вам очень крутую технику и рассказать, почему вы что-то не делаете, что должны делать и делаете то, что не должны. В общем, про откладывание важного и полезного и порабощение вредными привычками. Интересно? Идея очень проста. Нами управляют...
Читать далее
