3 вида энергии
У вас бывали в жизни периоды, когда уровень энергии очень низкий? В такие дни мы чувствуем себя, как выжатый лимон и явно понимаем, что сейчас не способны достигать цели, брать новые вершины, внедрять привычки или приводить в порядок какие-то сферы жизни. И не всегда сон, чтение и рукоделие могут восстановить нас до такой степени, чтобы мы снова почувствовали себя «готовой к подвигам», и не могут вывести нас из состояния «упадка духа». Давайте разбираться, почему так.
Почему работа или проект перестают нравиться?
Очень часто бывает так, что вы нашли работу мечты или организовали проект, от которого вы без ума, но проходит какое-то время, и вам становится скучно и хочется все бросить. Я сама проходила через это два раза: начинала с безумной любви к проекту, ощущения, что это дело на всю жизнь и заканчивая желанием сбежать. Почему так происходит: причин может быть несколько, у кого-то — сразу весь комплекс причин. Давайте разбираться.
Принятие себя и самокритика, что нам мешает развиваться?
За 20 лет работы психологом в теме самооценки и в процессе получения своего собственного опыта выстраивания самооценки, я поняла, насколько важно принимать себя.
Но многие задают вопрос: принимая себя, как правильно относиться к своим ошибкам и несовершенствам. Ведь, приняв их, мы закрываем себе возможность развиваться и совершенствоваться.
Базовое состояние и состояние Жертвы
Приветствую вас, друзья! Часто ли вы впадаете в состояние бессилия? Это ощущение, что вы что-то делаете, но ничего не можете изменить. Такое бывает в отношениях, в финансах, в похудении, в развитии, в любых попытках изменить жизнь к лучшему. Если такое состояние у вас...Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
