Выбрать страницу
Если вы сейчас не можете найти выход…

Если вы сейчас не можете найти выход…

Две недели назад я рыдала от отчаяния целый день и вообще не могла остановиться. У Егора сложности в школе в связи с особенностями его психики. Это на всю жизнь и никогда не закончится. Я ничего не могу сделать, а дальше будет только хуже, аааааа! Я не могла никак...

Читать далее

Медитация Смерти – это не страшно!

Медитация Смерти – это не страшно!

На Тантре делали медитацию смерти, и это была одна из самых сильных практик за последние месяцы для меня. Я думала, будет тяжело, но это была красивая и легкая практика. Рассказываю: сначала мы делали энергетическую встряску, разминку, подготавливали тело. А потом...

Читать далее

Почему я спокойна сейчас?

Почему я спокойна сейчас?

На днях знакомый мне сказал: «Понятное дело ты спокойна, потому что «прячешь голову в песок» и думаешь, что тебя ситуация с войной и мобилизацией не коснётся». Я так удивилась! Это же насколько надо меня плохо знать! Я спокойна, потому что это моя жизненная философия...

Читать далее

Умение, которое пригодится ВСЕГДА

Умение, которое пригодится ВСЕГДА

Это умение – легко и свободно предлагать и продавать свои услуги. Любые: от выпечки тортиков до консультаций по нумерологии, которой вы только что обучились. Ведь не проблема – приобрести новый навык, обучиться чему-то. А у многих есть куча навыков, которые можно...

Читать далее

Как выйти из стресса в ресурсное состояние?

Как выйти из стресса в ресурсное состояние?

Расскажу как профессиональный психолог о трех лучших способах выхода из стресса в ресурсное состояние. 1. Проживание эмоций. Все утверждают, что от эмоций надо абстрагироваться и «бежать» от них, как-то отключиться/переключиться от них и «не обращать внимания». Но я...

Читать далее