Выбрать страницу
Как отличить лень от усталости

Как отличить лень от усталости

Настоящую усталость трудно спутать с чем-то другим. Она бывает в двух ипостасях: глобальная усталость и истощение – это когда вы вообще ничего не хотите, живете с черными мыслями в душе, у вас депрессия и низкая энергия в целом. Как правило, так проявляется синдром...

Читать далее

Как остановить свой перфекционизм

Как остановить свой перфекционизм

Мне очень жаль, если это про вас: Вы постоянно откладываете дела на потом. Вы не приступаете к исполнению мечт, годами ожидая подходящего времени. Вы все время чего-то ждете: то когда дети пойдут в садик, когда муж выйдет из отпуска, когда пройдут каникулы, или когда...

Читать далее

Как одно правильное решение спасет ваш день и вашу жизнь

Как одно правильное решение спасет ваш день и вашу жизнь

Бывает, что все идет не так: вы впадаете в какую-то полосу лени, саботажа, низкой энергии и скатываетесь в болото. Все наработанные ранее привычки по режиму, питанию, ваш тайм-менеджмент сходят на нет. ⠀ А дальше вы не знаете, как из этого выбраться. Ругаете...

Читать далее

Как легко достигнуть успеха

Как легко достигнуть успеха

Итак, в прошлой статье мы говорили о том, что просто брать и делать – не работает, и я назвала конкретные причины, почему так. Многие подтвердили, что все так и есть, поэтому цели переносятся невыполненными из года в год, обещания, данные самой себе не выполняются,...

Читать далее

Как понизить самооценку и разрушить веру в себя?

Как понизить самооценку и разрушить веру в себя?

Очень просто: регулярно ставить цели и регулярно их не достигать! Плюс ко всему, еще и подсознание не дает вам энергию на действия. Правильно, а зачем? Энергия все равно тратится впустую. К целям нужно относиться очень серьезно и аккуратно! “Ну и что, что ничего не...

Читать далее