Выбрать страницу
Как излечить отношения с родителями?

Как излечить отношения с родителями?

Понятно, что объяснения своим внутренним проблемам мы с вами находим легко. Виноваты родители – не так любили, не так воспитывали.
⠀
Да, в большинстве случаев так и есть. Но: а что дальше? Вот вы разобрались, что у вас низкая самооценка, потому что мама не видела ваших заслуг или критиковала постоянно.
⠀
И что с этим делать? Жить дальше и тащить в себе этот груз обид? На собственных родителей?
А что, если я скажу, что ваши родители ни в чем не виноваты? Что они травмированы так же, как и вы?

Читать далее

Ищем причины проблем в детстве

Ищем причины проблем в детстве

На одной из консультаций мне задали вопрос: «Женя, а как быть, если я во всём стараюсь помогать окружающим, а они меня только используют?»

Выяснилось, что эту девушку мама в детстве учила, что обязательно нужно всем вокруг помогать, быть для всех «хорошей» – тогда тебя будут любить.

Как бы не так! Живёт теперь она и все время пытается заслужить любовь.

Читать далее

Чек-лист «Как вернуть себя себе»

Чек-лист «Как вернуть себя себе»

В современной жизни совершенно нет времени остановиться и прислушаться к собственным мыслям. Стоило мне вчера поднять эту тему, как в личку посыпались вопросы: «А что же делать?»

Женщинам свойственно отдавать всю себя, не обращая внимания на свои желания и возможности. Забота, внимание, желание подстроиться, пойти на уступки, все любимым и близким, и ничего себе – знакомо?

Читать далее

Про предательство себя

Про предательство себя

Когда мы вышли с концерта, я стала плакать. Слезы лились, и я совершенно не понимала, в чем дело. Стала прислушиваться к себе, поняла, что это что-то про предательство себя. Поняла, что мечтая танцевать, проявляться, как хочу, быть живой и жить на полную катушку, я часто сдерживаю себя. А это предательство, непроживание своей жизни.

Читать далее

Развод – отличный повод начать жизнь с чистого листа! 

Развод – отличный повод начать жизнь с чистого листа! 

Развод – это будто тебе дали второй шанс, будто ты снова можешь повернуть жизнь туда, куда тебе хочется.

Я сейчас совершенно не про отношения и не про мужчин, а про жизнь в целом.

С одной стороны, наличие мужа, дома, детей, семьи, вроде бы не мешает самореализации, можно делать, что хочешь, и жить, как хочешь, ты же не в плену, в конце концов.

Читать далее