Выбрать страницу
Как себя найти в эмиграции

Как себя найти в эмиграции

Вопрос психологу: мы переехали за границу, у мужа работа по контракту, а я тут никому не нужна. Работу не найдешь, друзей нет, скучаю целыми днями в четырех стенах. Началась депрессия. Что делать? А вот я вам немного завидую: в том плане, что когда мало обязательств...

Читать далее

Сопротивление изменениям

Сопротивление изменениям

Точно ли вы хотите изменений? ⠀ Знаете, мне часто встречается такая позиция, на которую мне хочется, чтобы вы взглянули иначе. ⠀ Есть много людей, которые на самом деле делать ничего не хотят, но постоянно спрашивают, что им делать: — Как сделать так, чтобы...

Читать далее

Вся правда: как работают марафоны желаний

Вся правда: как работают марафоны желаний

Давайте обсудим марафоны желаний: работают ли они, и если работают, то как? А то мне сыпется всегда много вопросов про это. То меня спрашивают, не ученица ли я Елены Блиновской (нет, мой проект родился на десяток лет раньше), то опасаются, идти ли на мои тренинги,...

Читать далее

Сезонная депрессия

Сезонная депрессия

У вас депрессия? Не навешивайте ярлыков! А вы знаете, что мы сами создаем себе в том числе и внутренние состояния (не только внешнюю реальность)? Как? Поясню! Встречалась я на днях с клиенткой в коучинге. И она говорит: «У меня осенне-зимняя депрессия. Она у меня...

Читать далее

Как я выбираю активности для достижения любой цели

Как я выбираю активности для достижения любой цели

Я чуть позже выложу вам огромный подробный план моей антиэйдж-программы на этот год (его можно будет скачать), а пока расскажу, как я выбираю активности для достижения любой цели. Вот смотрите, у меня есть цель сейчас: остановить процессы старения, внутренние и...

Читать далее