Выбрать страницу
Отстаньте от себя!

Отстаньте от себя!

Знаете, когда я стала по-настоящему счастливой? ⠀ НЕ когда стала зарабатывать, сколько хочу, НЕ когда обрела фигуру или отношения мечты, НЕ когда еще что-то произошло, а ровно в тот день, когда я отстала от себя! ⠀ Снизила к себе все требования. Вышла из комплекса...

Читать далее

Как научиться жить с отношениями без токсинов

Как научиться жить с отношениями без токсинов

Бывает у вас такое: поговоришь с кем-то и как будто всю энергию высосали? Это про токсичные отношения! А если энергии нет и колотит после общения с собственными детьми? А если от слов мужа хочется плакать? А если это родители, после звонка которых злость и бессилие? А...

Читать далее

Возьми себя в руки!

Возьми себя в руки!

Возьми себя в руки! Тьфу, надоело. ⠀ – На карантине я ела-ела, не тренировалась, а потом взяла себя в руки! – Лена, возьми себя в руки уже, хватит мечтать, иди полы мой! – Сижу на работе, не люблю ее, витаю в облаках и занимаюсь не тем. Возьми себя в руки и иди...

Читать далее

Что делать, если жить не хочется

Что делать, если жить не хочется

Ночь. Ложусь спать. Голосовое сообщение в Телеграм от подруги: «Я потеряла себя, и мне жить не хочется». – Что случилось? – спрашиваю. – Делала медитацию на Внутреннего ребенка, и не вижу его, он умер внутри, – плачет. ⠀ А девочка такая хорошая: активная,...

Читать далее

«Я всего лишь хочу, чтобы он…»

«Я всего лишь хочу, чтобы он…»

Я сейчас не о ситуациях настоящего абьюза, когда жертва уже просто не может выбраться из созависимых отношений самостоятельно, а про обычные бытовые проблемы, в которых мы сами не замечаем, как включаем мышление жертвы. А потом, конечно, удивляемся, что в отношениях...

Читать далее