Я замужем 17 лет. Первые годы, с одной стороны, было все прекрасно, но, с другой – все очень сложно. Это я сейчас понимаю.
А тогда мы часто конфликтовали, я не могла понять, что происходит, возникали периоды отчуждения, когда мы ни о чем не могли договориться. Бывало, что и не разговаривали друг с другом.
“Я совершенно не чувствую, что он меня любит… ”.
И такие сообщения встречаются в личной переписке, в чатах тренингов… Безусловно, это очень грустно. Не надо быть психологом, чтобы понять, что отношения не ладятся, счастья нет, и, если все так же продолжится, то и не будет. Никогда…
И? Бросать, разводиться, рвать отношения?
Я уверена, все можно поправить.
Вы слышали, что любить – это действие? В этой интерпретации любить себя, это значит действовать каким-то образом по отношению к себе. Как? Очень просто. Ставить свои желания и потребности на первое место.
С детства мы слышали, что быть эгоистом – это ужасно. Современная психология утверждает, что такая нацеленность на других и обесценивание своих потребностей является признаком низкой самооценки и вредна для личности.
Наличие ярких желаний, умение превращать их в цели и реализовывать – является залогом энергичной и интересной жизни. Когда желание отсутствует — жизнь становится серой, а у вас нет энергии и мотивации что-либо делать.
