Выбрать страницу
Прощай, самосаботаж!

Прощай, самосаботаж!

Многие из вас ставят цели и пишут планы на год, месяц и день, но не выполняют их. Это убивает вашу психическую энергию и веру в себя. И вы уже боитесь в очередной раз на что-то замахиваться и планировать, пытаться повысить доходы, поддерживать порядок в доме или...

Читать далее

Как стать эффективным человеком?

Как стать эффективным человеком?

Что важнее: сила воли, энергетический уровень, иметь правильные цели или врожденная организованность? Очень интересный вопрос. Эффективный человек – это какой? У которого есть результаты, какие он хочет. Кто-то порядок в доме хочет, кто-то идеальную фигуру, кто-то...

Читать далее

Как похудеть? Я нашла свой способ

Как похудеть? Я нашла свой способ

– Женечка, вы за третьим пошли, так быстро? Поздравляю!⠀ Раньше я постоянно такое слышала. Так стремно. У тебя живот толстый, потому что много кушаешь. А тебя с беременностью поздравляют. Но это моя история.⠀ После родов Егорки, когда я уже перестала кормить, живот...

Читать далее

Как не поправиться, сидя дома?

Как не поправиться, сидя дома?

Пока сидим дома, у меня с питанием начала твориться какая-то беда. Читаю подруг и вижу, что у многих так. Мне приходится много работать сейчас, я так устаю, что хочется снять стресс вкусной, калорийной едой.⠀ Егор требует внимания весь день, и хочется снять к вечеру...

Читать далее

Почему мы пишем цели и не достигаем их?

Почему мы пишем цели и не достигаем их?

На волне вдохновения вы записываете цели, но не можете сконцентрироваться на них? В видео я рассказываю о причинах, почему вы не достигаете своих целей. А также об основных правилах, следуя которым можете научиться воплощать свои мечты в жизнь. Напишите в...

Читать далее