Выбрать страницу
Дел много, а плана нет 

Дел много, а плана нет 

Часто меня спрашивают, почему я не показываю свой ежедневник. 

А все дело в том, что я ушла от жесткого планирования. Раньше для меня эффективность жизни была превыше всего, было важно больше успеть и получить много результатов в единицу времени.

Читать далее

Жесткие рамки или состояние потока?

Жесткие рамки или состояние потока?

Сначала кажется, что жизнь начнет тянуть тебя ко дну. Ведь есть большая вероятность, что захочешь только лениться и ничего не делать, прожигать время зря. Именно поэтому многие люди боятся отпустить себя в поток, пытаясь жить в жестких системах планирования и жестких рамках. Но в них теряется спонтанность и энергия жизни.

Читать далее

Расписание среднестатистической женщины

Расписание среднестатистической женщины

6.30 Как противно звенит будильник. Блин, неужели снова это злополучное утро? Кое-как уснула в час ночи: то соседи шумели, то дети вставали попить. Когда уже все это закончится?

Так, все, пора вставать, выпить кофе, собрать детей в школу и бежать на работу… О, Боже, дай мне сил.

Читать далее

Ритуалы счастливого дня. День 1. Как начать жить в удовольствие

Ритуалы счастливого дня. День 1. Как начать жить в удовольствие

Сегодня в эфире «Как перестать себя гнобить и начать жить в удовольствие», мы разобрали, почему мы, женщины, часто привыкли гнобить и «пинать» себя, в ожидании сверхрезультатов и к чему это приводит. И разобрали, как можно жить по-другому: успешно,...

Читать далее

Как вы настраиваетесь на день?

Как вы настраиваетесь на день?

Кто-то, например, настраивается так. Открывает глаза: «Боже, опять вставать! Черт, ненавижу эту жизнь, как меня все достало!» Ну и день проходит соответственно.⠀ А кто-то настраивается на эффективность: «Мы порвем этот мир!» Ну и пахать весь день,...

Читать далее