Выбрать страницу
2 простых шага к целям

2 простых шага к целям

2 шага, как найти такие цели, которые будут вдохновлять, придавать смысл вашей жизни и давать вам естественную мотивацию для движения вперед.

ШАГ 1. Выберите абсолютно свободный от любых дел день или организуйте его себе. Весь день занимайтесь наполняющими вас делами: примите ванну со свечами и аромамаслами, посидите в кафе, погуляйте, сходите в кино, в СПА, займитесь йогой, сходите в сауну, почитайте любимую книгу. Очень здорово, если у вас получится уехать из дома, лучше в другой город или даже другую страну. Посвятите день наполнению!

Читать далее

«Флайледи» для всей жизни

«Флайледи» для всей жизни

Я захлебывалась в бардаке дома, пока в отчаянии не набрала в Гугле: «Как быстро убираться» 

Попала на сайт Флайледи, и с тех пор вот уже 14 лет у меня чисто и красиво! Флайледи – это продуманная до мелочей система ведения домашнего хозяйства. Правда, лет 5 я потратила на то, чтобы допилить ее под себя и ввести в привычку, но результат бомбический.

Читать далее

Личное планирование

Личное планирование

Одновременно я веду планирование в разных вариантах. Это позволяет мне держать под контролем все важные дела и не терять фокус.

Так личное планирование я веду одновременно в Буллет Джорнал, Google календаре и Craft для MAC.

В календаре задачи, привязанные ко времени: вебинары, визиты к врачу, совещания.

Читать далее

Ритуалы счастливого дня

Ритуалы счастливого дня

Кто-то, например, настраивается так. Открывает глаза: «Боже, опять вставать! Черт, ненавижу эту жизнь, как меня все бесит!» Ну и день проходит соответственно.

А кто-то настраивается на эффективность: «Мы порвем этот мир!» Ну и фигачит весь день, как ненормальная, в борьбе с миром.

Читать далее

Существует ли идеальная система планирования?

Существует ли идеальная система планирования?

Большинство людей живут устаревшей идеей: «Я хочу все успевать,» – которая на самом деле губительна. Я сходу могу назвать с десяток приемов тайм-менеджмента и методов борьбы с саботажем, чтобы превратить вас в боевого робота, который только успевает вычеркивать дела из списка. Но это не сделает никого счастливым, более того: полностью истощит и загонит в угол.

Читать далее