Медитация Смерти – это не страшно!
На Тантре делали медитацию смерти, и это была одна из самых сильных практик за последние месяцы для меня. Я думала, будет тяжело, но это была красивая и легкая практика. Рассказываю: сначала мы делали энергетическую встряску, разминку, подготавливали тело. А потом...
Я могла умереть всего лишь из-за одной «мелочи»…
Многие думаю: «Ой, что эти психологи… Все их установки и проработки бесконечные. Не нужно это все, и без них нормально».
Но «все эти» установки через подсознание на 100% влияют на нашу жизнь и даже управляют ей.
Поделюсь своей историей, чтобы объяснить, как это работает.
Однажды я пришла на тренинг по работе с агрессией и… не смогла сделать там в первый день ни одного упражнения. Агрессия и любые ее проявления были заперты у меня внутри, и к ним не было доступа от слова СОВСЕМ.
Главная причина стресса
Не так давно у меня в жизни был период, когда я по неизвестным причинам, казалось бы, на пустом месте испытывала неожиданные депрессивные эпизоды, упадок настроения и сил, приступы неуверенности в себе и периоды легкой паники.
Причем, объективных причин этому не было. Все шло, как обычно, и всё вроде бы было хорошо.
С чего начать обучение коучингу?
Хочу тоже быть коучем, я поняла, что это мое! С чего начать или уже поздно?
Это прекрасное желание – помогать людям становиться лучше!
За свою 25-летнюю работу коучем и консультантом я наработала колоссальный опыт и теперь готова передать лучшие наработки вам, чтобы вы смогли за короткий срок овладеть этой замечательной профессией.
