Выбрать страницу
Муж против тренингов

Муж против тренингов

“Что же мне делать, я хочу, Женя, пойти на твой проект, но муж против. Он считает это глупым, бесполезным и странным занятием. Как мне быть?” – регулярно ко мне приходят девушки с таким вопросом. Давайте разберем его. Нам нужно посмотреть на этот вопрос с самых разных...

Читать далее

Проблемы с памятью. Когда пора беспокоиться?

Проблемы с памятью. Когда пора беспокоиться?

Вопрос: Я прочитаю книгу, а через пару дней уже не помню, о чем она. И даже на работе мне тяжело вспомнить, что мы 5 минут назад с коллегой обсуждали. Это возрастное? Иногда провалы в памяти заставляют начать беспокоиться о здоровье, ведь забывчивость – один из первых...

Читать далее

Как избавиться от пищевой зависимости?

Как избавиться от пищевой зависимости?

Вопрос психологу: «Весь день держусь, но вечером, если не съем что-то сладкое, я просто не нахожу себе места, даже заснуть не могу. От этого у меня уже 20 кг лишнего веса. Как избавиться от этой зависимости?» Чаще всего на сладкое тянет, потому что организм...

Читать далее

Работа отнимает все время

Работа отнимает все время

У каждого из нас есть выбор, чему уделять время. Работа, которая забирает все ваши силы — это ваш личный выбор. Я не могу посоветовать вам, как с такой рабочей нагрузкой все успевать и находиться в ресурсе, потому что это, мягко говоря, маловероятно. Подумайте, как вы...

Читать далее

Упадок сил перед днем рождения

Упадок сил перед днем рождения

Многие перед нем рождения чувствуют упадок сил. Психологи объясняют это по-разному. Есть энергетическая теория: нам даются жизненные силы на каждый год нашей жизни. Сотответственно, к концу нашего личного года они заканчиваются, и нам трудно «доползти» до...

Читать далее