Выбрать страницу
Как повысить энергию?

Как повысить энергию?

Как улучшить настроение и повысить энергию, если они снижены. ⠀ Для начала нам нужно понять причины снижения энергии у вас в данный момент. Если причины низкой энергии — недосыпание и физическая усталость, здесь, конечно, вам нужно выспаться или отдохнуть, это...

Читать далее

«Скорая помощь» для восстановления энергии

«Скорая помощь» для восстановления энергии

Написала мне сегодня моя клиентка из бизнес-коучинга: «Женя, помоги! У меня дел на сегодня по бизнесу выше крыши, а делать ничего не могу, энергии нет, сильное сопротивление к работе. Есть у тебя быстрые рецепты, чтобы восстановить энергию, эдакая «Скорая...

Читать далее