Блог, НОВОСТИ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Время+энергия+цели=тайм-менеджмент Я искренне считаю, что большинству людей в жизни необходим тайм-менеджмент. Это не про то, чтобы впихнуть в свой день как можно больше дел, расписать его по минутам и четко этому следовать – и только тогда ты будешь счастливой. Нет,...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Если в вашей голове и жизни бардак, найдите 5 минут и создайте в своем пространстве «островок порядка» – какое-то место, которые вы привели к полному идеалу в своем представлении. Это может быть ваш рабочий стол, сумочка, машина внутри, барная стойка на...
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Чему принадлежит время вашей жизни? ⠀ Давайте посмотрим на один ваш обычный день: на 24 часа вашей жизни. Отбрасывайте 8 часов сна и 8 часов работы, рассказывайте, что осталось. Эти оставшиеся 8 часов – они про вас. На что вы их тратите? ⠀ Здесь нет правильного...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Упала энергия? Попали в откат и период лени? Тогда попробуйте практику «3 следующих дела» – очень полезный прием, который я сама использую сейчас в работе. Иногда так бывает, что в списке на день всего-то 5-7 дел, но из-за постоянных отвлечений вы никак не...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Часто ли вы ощущаете апатию? Когда вроде только вчера было много целей, планов и идей, а уже сегодня не хочется вообще ничего. Максимум лежать, точить булочки и смотреть очередной сериал.⠀ Да, все мы порой ленимся, но иногда это состояние заводит совсем уж далеко,...
Читать далее
