


Практика на избавление от недоделок
Предлагаю в следующий год войти обновлёнными! Чистенькими, свеженькими, без старых «хвостов», проблем и откладываемых недоделок. Вот вообще новыми!
Кто со мной?
Лично мне надоело одно и то же мусолить месяцами и все откладывать. А потом ругать себя за это. Самое время исправить ситуацию. Тем более, что до Нового года его у нас предостаточно!

Что делать, если вы растеряны, «разобраны» и не знаете, что делать?
В моменты хаоса и потрясений мы можем попадать в состояние полной растерянности, когда смыслы и ориентиры сбились, цели непонятны, настроения нет, хаос и бессилие в голове. Как быть? «Растерянность» – это некая потеря себя, каких-то своих «кусочков», пазлов, части или...
Методика работы с недоделками
Выйти из депрессии с помощью генератора случайных чисел – слабо?
Ира пришла ко мне во время послеродовой депрессии. Первый ребенок, муж с утра до вечера на работе, и она ни с чем не справлялась.
Забросила себя, плюс 15 кг веса, некогда умыться, дома бардак, а она пишет: «Евгения, можно открыть секрет? Мне кажется, я не люблю ребенка. Я его ненавижу! Он мне жизнь сломал».

Почему иногда стоит отложить все дела?
Вторую неделю подряд болит зуб (мне вставили имплант, и что-то пошло не так), бесконечно болит голова, какие-то мелкие неурядицы в семье, сил мало, и я очень уязвима к любым происшествиям. Логично, что от того, что я не в ресурсе, начали наполняться хаосом разные сферы жизни: дома бардак, не делаются какие-то запланированные и важные дела.