Выбрать страницу
Методика работы с недоделками

Методика работы с недоделками

Выйти из депрессии с помощью генератора случайных чисел – слабо?

Ира пришла ко мне во время послеродовой депрессии. Первый ребенок, муж с утра до вечера на работе, и она ни с чем не справлялась.

Забросила себя, плюс 15 кг веса, некогда умыться, дома бардак, а она пишет: «Евгения, можно открыть секрет? Мне кажется, я не люблю ребенка. Я его ненавижу! Он мне жизнь сломал».

Читать далее

Почему иногда стоит отложить все дела?

Почему иногда стоит отложить все дела?

Вторую неделю подряд болит зуб (мне вставили имплант, и что-то пошло не так), бесконечно болит голова, какие-то мелкие неурядицы в семье, сил мало, и я очень уязвима к любым происшествиям. Логично, что от того, что я не в ресурсе, начали наполняться хаосом разные сферы жизни: дома бардак, не делаются какие-то запланированные и важные дела.

Читать далее

Перестаем жить в хаосе и спешке

Перестаем жить в хаосе и спешке

Как перестать жить в хаосе и спешке и войти в Поток эффективности? Суета, слишком много действий; все хочу, но мало что успеваю; всем от меня что-то нужно; нет времени на себя; хочется все бросить, как я устала. “Какие уж большие цели, о чем речь? Я еле успеваю...

Читать далее

Первый шаг к идеальной системе тайм-менеджмента

Первый шаг к идеальной системе тайм-менеджмента

Невозможно управлять тем, что непонятно. Поэтому задача №1 — собрать все свои дела, задачи, цели и идеи в одном месте.
Обычно ведь так: в красивом блокноте у вас годовые цели, на компьютере — файлики с идеями для развития проектов или заметками по привычкам. В другом ежедневнике — текущие небольшие дела.

Читать далее

Как упорядочить свои дела, чтобы быть успешной

Как упорядочить свои дела, чтобы быть успешной

Однажды вы решаете: так дальше нельзя. И начинаете читать блоги и книги, проходить курсы и тренинги: по бизнесу, соцсетям, предназначению, питанию. Глаза горят, вы хотите больше развиваться, активно обучаясь!
Вы ставите цели: стать стройной, заняться спортом, привести дом в порядок, начать больше зарабатывать и читать. Но вместо улучшений жизни наступает хаос.

Читать далее