У меня проблемы с режимом сна
Не получается рано ложиться спать. Хотя всем давно известно, что если ложиться за полночь, то и красота страдает, и здоровье, и стресс зашкаливает. Поделюсь, как это происходит у меня. На самом деле, в разные периоды по-разному: — Были времена, когда у меня...
Терпеть всю оставшуюся жизнь или пойти к жизни мечты прямо сейчас?
Моя знакомая в 60 лет доплатила, наконец, ипотеку за квартиру сыну и уехала жить к морю в теплую страну. Другая в 50 лет, наконец-то развелась и стала жить для себя, вздохнула свободно. Третья бросила свой юридический бизнес и открыла школу танцев в 45. И я считаю,...
Как постройнеть раз и навсегда
Как давно у вас есть желание постройнеть, перейти на правильное питание и внедрить здоровый образ жизни? У меня за 10 лет образовалась система, которая отлично работает, потому что в ее основе лежит психологический подход. И я делюсь своей полной системой в программе...
Поняла, что я исследователь
Одно время недопонимала, почему так сильно озабочена проблемами фигуры, красоты, постоянно вписываюсь в какой-то движ на тему детокса, питания, спорта… «Ну ок», – объясняла я себе: » Хочу красивой быть, это нормально для женщины». Но летом...Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
 |
|---|
