«Вы говорите, что кроме текучки и бытовых дел должна быть одна, основная цель на период, к которой нужно идти. Другие цели можно иметь, но в дополнение, «под чертой». Как же выбрать эту главную цель? Мне важно все!»
Бывает, что вам становится плохо от перечисления в голове неудачных результатов вашей жизни? Вес не падает, дома бардак, денег нет, у сына опять тройки, бизнес не идет… Начинаешь думать, и настроение ухудшается.
Обычно хочется забыть, заесть это все и забить негативные эмоции сериалом или соцсетями.
Сейчас модно говорить о том, что важно найти свои настоящие цели. И что как только вы их найдете и осознаете, так сразу же побежите все делать. А если вам лень, вы постоянно забываете об этом «важном» или никак не можете найти для него время, значит, не такое оно и важное на самом деле.
«Как научиться отдыхать? Не могу себе позволить отдых, постоянно кажется, что я напрасно теряю время. Стремлюсь постоянно делать что-то, чтобы успеть по максимуму, а в итоге иногда устаю так, что не могу уснуть.»
