Вопрос подписчицы:
«Вы говорите, что кроме текучки и бытовых дел должна быть одна, основная цель на период, к которой нужно идти. Другие цели можно иметь, но в дополнение, «под чертой». Как же выбрать эту главную цель? Мне важно все!»
Ответ:
Я называю главную цель Намерением. Оно выбирается по-разному в разных ситуациях.
- Ситуация А: у вас все плохо. Провал по всем фронтам. Тогда выбирайте ту сферу жизни, где максимальная дыра, куда сливается ваша энергия. Берите такой проект, который позитивно повлияет сразу на все остальные сферы вашей жизни.Например, у вас годовалый малыш, вы не высыпаетесь, дома бардак, есть лишний вес и у вас все плохо с деньгами. Над чем работать? Основа основ — энергия! Я бы взяла в первую очередь цель — высыпаться, наладить режим сна. Это повлияет на все остальное.
- Ситуация Б: у вас все хорошо, но вы хотите еще лучше. Особых «дыр» нигде нет, все ровно, есть разные желания, амбиции и т.д. Вроде и сбросить пару кило хочется, и дома чтобы лоск был, и бизнес свой начать, и английский подучить, и вышивки довышить, и читать больше. Что взять? То, что интереснее всего на данный момент, на что «горят глаза» и «чешутся руки». И пусть логика твердит: «Займись своим бизнесом, лишние деньги не помешают», — но если сердце кричит: «Мечтаю разобрать дом по КонМари!», — то занимайтесь домом. Там, где интерес, вдохновение — там и энергия! Вам не нужно будет заставлять себя, вы быстро закончите этот проект и возьметесь за что-то еще более интересное на тот момент.
Ну и критерий «достижение этой цели позитивно повлияет на все остальные сферы жизни» тоже можно учитывать. Нам же нужен максимальный эффект, верно?
Очень важно правильно сформулировать цель в качестве проекта. Это должно быть то, что можно завершить за 2-3 месяца полностью или как этап. Чтобы вы точно могли дойти до конца и отпраздновать свою победу. И чтобы потом, по окончании проекта, вы могли выбрать другую цель.
При таком подходе можно реализовывать 3-6 крупных целей за год, а за активную жизнь успеть сделать все, о чем вы мечтали!
Вы пробовали выбрать намерение и следовать ему? Получилось? Какие были сложности?
Комментарии: