Блог
Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха
Что посмотреть
Вечер четверга – самое время готовиться к выходным и поделится накопившимся списком.
СЕРИАЛЫ:
Причал (Испания/2019)
Зыбучий песок (Швеция/2019)
Счастливая долина (Великобритания/2014)
Возьми себя в руки!
Возьми себя в руки! Тьфу, надоело. ⠀ – На карантине я ела-ела, не тренировалась, а потом взяла себя в руки! – Лена, возьми себя в руки уже, хватит мечтать, иди полы мой! – Сижу на работе, не люблю ее, витаю в облаках и занимаюсь не тем. Возьми себя в руки и иди...
Что делать, если жить не хочется
Ночь. Ложусь спать. Голосовое сообщение в Телеграм от подруги: «Я потеряла себя, и мне жить не хочется». – Что случилось? – спрашиваю. – Делала медитацию на Внутреннего ребенка, и не вижу его, он умер внутри, – плачет. ⠀ А девочка такая хорошая: активная,...
«Я всего лишь хочу, чтобы он…»
Я сейчас не о ситуациях настоящего абьюза, когда жертва уже просто не может выбраться из созависимых отношений самостоятельно, а про обычные бытовые проблемы, в которых мы сами не замечаем, как включаем мышление жертвы. А потом, конечно, удивляемся, что в отношениях...
Как повышение самооценки повлияет на отношения с мужем
– Ты скоро отупеешь от своего Инстаграма! – Сколько можно есть? ⠀ Обычно с этих высказываний начинались все семейные ссоры Ольги. Она пришла ко мне в проект с уверенностью, что ее муж просто обычный абьюзер, и пора разводиться. ⠀ «На трениниг я пришла в полном...Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
